本文是对2025年8月的月度日志。

本站是2025年7月末建成的。从8月开始，笔者决定每个月都写一篇月度日志。它是由日志汇合成的以月为总量的博客文章，主要记录我的学习生活状态和简单感想。

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日志内容

8月7日

这篇博客文章在8月1日就开始发布了，但是等到8月7号我才开始写。我也不记得这些天是怎么过来的了，只记得有一天写好了《白嫖算力资源推荐》这篇博客，然后摆烂了好几天。昨天白天我开始玩小程序游戏，感觉这东西也不是很好玩，但是当时我总感觉百无聊赖，虽然不好玩但是可以分散注意力（有实验证明人确实受不了无聊），所以就一直玩。主要是玩穿越火线还有保卫萝卜，穿越火线我喜欢拿机枪在生化金字塔的广场中间两个柱子上面守点，保卫萝卜感觉发展起来之后强大的塔防阵容很爽。我感觉偶尔是会爽的，但是也就是偶尔了。这种爽感我觉得是不健康的，因为当你习惯了这样比较轻松的快乐，当你想要自己学习时，学到新东西那种收获的快乐，是高痛苦低刺激、延时满足的快乐，你会根本受不了学习。感觉假期在家里总是容易陷入“无聊-找娱乐的事情-想找更强的刺激-找不到感觉很痛苦-为了不痛苦做着这些没有意义的事情”（感觉这跟吸毒很像，一开始为了爽吸，后面为了自己不痛苦被迫吸，不过这也不奇怪，因为底层都是大脑快乐的奖赏机制）。我昨天玩小程序游戏玩到了5点多，外面已经天亮了。我当时十分的愧疚，感觉大脑亢奋又身体疲惫。

也不知道啥时候睡着了，睡到早上9点半自己醒来。当时就是我不想睡觉，但是头昏昏沉沉，身体感觉无力，真的太难受了。然后我早上拿起手机看了一上午的B站，主要看了PC端穿越火线的游戏视频和电影解说。我当时感觉这一天又没救了。不过如果这一天我又摆烂，今天就没有日志了。我下午觉得这样不好，上油管看了MHYYYY人物志，虽然我之前看过，但是我还是看得津津有味，MYHHHH自己做键政入门系列视频，去大量阅读键政名人整理观点为他们做人物志。能做到这样是需要有能力并且花费时间做到的。不知道为什么我突然有了一点对知识的渴望。我又写了一点《数学物理系学生休憩资源推荐》的内容。感觉认真写博客还是很有成就感的，我感觉写了十几分钟博客都让我整个人更神清气爽了。我慢慢地有了一个上进心的状态，这在之前是没有出现过的——之前出现了这样的状态，一定要学校方面的压力迫使我做事情我才能恢复过来。但是这样显然是有弊端的，这种靠被动力维持的状态很容易崩溃，靠自驱力支撑的状态才是强大的。所以我觉得应该考虑如何培养自己的内驱力。

所以我觉得，首先要认识到人是受不了无聊的。其次我们需要从一个行为中得到快乐，我们才能持续这个行为下去。这个行为需要自己去探索，比如说，现在我发现写博客是一个积极行为，并且我能从中得到快乐，我把自己的学习、工作、生活跟博客绑定在一起，就有利于我自己的持续积极行为。

8月8日

今天状态十分好，我在写《我对自己的学生生涯水平的期待》这篇博客，只写了数学和计算机两个专业需要培养什么样的能力。我发现这还挺难写的，平时想这些问题总觉得很简单这还用说嘛，真正写的时候不知道该怎么写才系统完整。好在现在有AI了，可以跟他一起交流看看有没有遗漏，润色一下语言。

我感觉写博客确实是我的一个积极的输出型爱好。